Eneldo semillas 100 gr

Las partes que se utilizan de esta planta son las hojas, frutos y semillas. Por otro lado, desde un punto de vista nutritivo es rico en fibra, hidratos de carbono, vitaminas (A, C, vitaminas del grupo B, B1, B2, B3, B5, B6, B12), minerales (calcio, magnesio, hierro, sodio, fósforo, potasio, zinc, cobre, selenio, manganeso) y ácidos grasos.

Por otro lado, podemos mencionar que el eneldo es antiespasmódico, carminativo, diurético, aromático, galactagogo, antiséptico y antiemético. Además, entre sus principios activos encontramos aceite esencial, limonero y carvoneno.

En lo que se refiere a sus beneficios medicinales, el eneldo es ideal para combatir las flatulencias, calmar los cólicos asociados a los gases, favorecer la digestión, aumentar la secreción de la leche materna en caso de madres lactantes, calmar los dolores asociados a la menstruación, eliminar la retención de líquidos y combatir la halitosis.